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| 想要豐胸，其實很簡單，除了運動，會吃也是很好的豐胸，在日常生活中，只要你懂得怎么吃，很多天然又有效的飲食豐胸法也能幫你塑造波濤洶涌的豐滿效果。趕快看看非常有效的豐胸食物及豐胸食譜。 一、大豆 有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長期節食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果。 推薦食譜：黃豆豬蹄豐胸湯 原料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。 做法： 1、用溫水將黃豆泡開； 2、豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透； 3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可； 功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利于胸形發育。 你還需要：維他命b。牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。 二、堅果、種子類食物 |
2011年10月10日星期一
有效的豐胸食物及豐胸食譜 - 醫學美容
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